11月8日，内蒙古特殊职业技术学校组织全体师生开展道德文化大讲堂（第四期）——制作养生颈椎枕。
课堂上，主讲人贺红霞老师结合日常学习和工作实际，向大家讲述了颈椎病形成的原因，让大家意识到生活中不正确的姿势带给颈椎的伤害。同时，与大家分享了日常工作和生活中应注意的事项，并带领大家学习了简单的颈椎操，帮助大家进一步了解了科学的养生知识。
随后，贺红霞老师为大家讲解了养生颈椎枕的制作流程和技巧。听了老师的讲解，大家积极响应，迫不及待地开始上手制作，活动在一片欢乐祥和的气氛中展开。
制作过程中，大家兴致盎然地交流起来，一只只精美的养生颈椎枕在大家的巧手下诞生，看着自己的劳动成果，大家纷纷表示非常喜欢这样寓教于乐的活动，既贴近生活，又学习了养生知识，还在欢声笑语中享受了健康生活！
本次活动的开展，既帮助全体师生掌握了养生知识，提升了健康素养，又充实了在校生活，能够以更加健康的体魄和饱满的精神投入到工作和学习中去。未来，内蒙古特殊职业技术学校将持续依托中华民族传统文化，举办形式更加多样的文化活动，丰富在校师生的课余活动的同时，提升学生对传统文化的认同感。
终审：贾 军
初审：常文妍
